اين اثر به انديشه و سيره علمي و عملي امام رضا عليه السلام در عرصه‌هايي نظير مطالعات كاربردي دين و روان، مهارتهاي ذهني-شناختي، مهارت‌هاي ارتباطي-اجتماعي و مهارتهاي خانوداگي- تربيتي پرداخته است.

در اين كتاب با نگاهي پژوهشگرانه و تأمل‌برانگيز در آموزه‌هاي ديني، راهبردهايي كلي و فراگير را مطرح مي‌كند كه براي هر زمان و مكان پاسخگوست. اين كتاب صرفا حديث رضوي نيست، بلكه نگاهي به احاديث دارد و وارد فرازي از گفتار قول و فعل امامان مي‌شود و متناسب با تعريف استاندارد جهاني بهداشت دسته‌بندي‌هاي خود را ارائه مي‌دهد.
در اين كتاب، رهنمودهاي امام به دو دسته تقسيم مي‌شوند؛ برخي به گونه‌اي مستقيم به موضوع مهارتهاي زندگي پرداخته و برخي ديگر، بازتاب نگاه كلي و جامع امام است و مي‌توان با رويكردي تعميمي آن را به موضوع مهارتهاي زندگي پيوند داد بخش‌هاي مختلف كتاب اشاره كرد و گفت: «مهارت خودآگاهي، مهارت تصميم‌گيري، مهارت حل مسأله، مهارت تفكر نقاد، مهارت تفكر خلاق، مهارت دوست‌يابي، مهارت‌هاي خانوادگي، مهارت‌هاي شناختي، مهارت‌هاي فرزندپروري، مهارت‌هاي تربيتي و... از جمله بخش‌هاي مختلف كتاب «مهارتهاي زندگي در سيره رضوي» است.
مزاياي كتاب مذكور را مي¬توان در حسن گزينش روايات از ميان حجم عظيمي از معارف اهل بيت عليهم السلام دانست. ديگري، امروزي بودن ادبيات نوشتار است كه از پيچيدگي ها، اطناب مطالب و خسته كننده بودن مبرا بوده و خواننده توان ارتباط گيري ذهني با متن را دارا است و از پيچيدگي هاي كتب روانشناختي و حتی روایی بدور بوده است. و از ديگر مزاياي آن ارائه مثالها و نمونه هاي كاربردي از روايات و سيره رضوي براي پاسخگويي به مسائل عصر كنوني از منظر اهل بيت عليهم السلام است. بنابراين كاربردي بودن مطالب كتاب بسيار حائز اهميت است.